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La cocina probiótica. Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota

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La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios:- metabolizar mejor los nutrientes;- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune;- regular el peso de forma natural;- disfrutar de equilibro emocional.Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!

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La cocina probiótica. Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota, Nerea Zorokiain Garín

Język
Rok wydania
2022
Oprawa
(twarda)
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Tytuł
La cocina probiótica. Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota
Język
hiszpański
Wydawca
Grijalbo
Rok wydania
2022
Oprawa
twarda
Liczba stron
223
ISBN10
8425362512
ISBN13
9788425362514
Seria
Ocena
3,5 z 5
Opis
La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios:- metabolizar mejor los nutrientes;- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune;- regular el peso de forma natural;- disfrutar de equilibro emocional.Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!