Bookbot

Ocena książki

Parametry

  • 312 stron
  • 11 godzin czytania

Więcej o książce

Necítíte se vždy dobře ve vlastním těle? Trápí vás stres, úzkosti či nevysvětlitelné bolesti? A co kdybyste dnes zjistili, že řešení máte na dosah? Autoři, přední odborníci na propojení těla a mysli, pomohli tisícům klientů s nejrůznějšími diagnózami a obtížemi. U většiny z nich nacházeli společného jmenovatele: dysregulovanou nervovou soustavu. Ve své knize představují revoluční a přitom maximálně praktický přístup inspirovaný somatickou terapií a polyvagální teorií. Vědecké poznatky propojují s účinnými technikami, které vás naučí porozumět řeči svého těla, zklidnit přetížený nervový systém a konečně se začít uzdravovat – zevnitř.

Zakup książki

Skryté signály těla, Helena Mirovská, Jennifer K. Mann, Karden Rabin

Język
Rok wydania
2025
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

4,2
Bardzo dobra
5 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Skryté signály těla
Język
czeski
Rok wydania
2025
Oprawa
miękka
Liczba stron
312
ISBN13
9788075552716
Seria
Ocena
4,2 z 5
Opis
Necítíte se vždy dobře ve vlastním těle? Trápí vás stres, úzkosti či nevysvětlitelné bolesti? A co kdybyste dnes zjistili, že řešení máte na dosah? Autoři, přední odborníci na propojení těla a mysli, pomohli tisícům klientů s nejrůznějšími diagnózami a obtížemi. U většiny z nich nacházeli společného jmenovatele: dysregulovanou nervovou soustavu. Ve své knize představují revoluční a přitom maximálně praktický přístup inspirovaný somatickou terapií a polyvagální teorií. Vědecké poznatky propojují s účinnými technikami, které vás naučí porozumět řeči svého těla, zklidnit přetížený nervový systém a konečně se začít uzdravovat – zevnitř.