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Dove sta scritto che per dimagrire bisogna soffrire? La strada migliore per perdere peso è più imparare a mangiare meglio. È su questa intuizione che Samantha Biale, nutrizionista e giornalista, ha costruito il metodo che porta il suo nome. È un obiettivo alla portata di tutti, in meno di tre senza digiunare e senza peripezie strampalate, semplicemente mangiando spesso e di tutto. Anche i gelati. Senza soffrire la fame e senza perdere il sonno sognando pollo al forno e patatine. L'importante è sapere cosa bisogna mangiare, quando e in quale quantità.
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La dieta furba. Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte, Samantha Biale
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- La dieta furba. Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte
- Język
- włoski
- Autorzy
- Samantha Biale
- Wydawca
- Mondadori
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 316
- ISBN10
- 8804568224
- ISBN13
- 9788804568223
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Diety, Odchudzanie
- Opis
- Dove sta scritto che per dimagrire bisogna soffrire? La strada migliore per perdere peso è più imparare a mangiare meglio. È su questa intuizione che Samantha Biale, nutrizionista e giornalista, ha costruito il metodo che porta il suo nome. È un obiettivo alla portata di tutti, in meno di tre senza digiunare e senza peripezie strampalate, semplicemente mangiando spesso e di tutto. Anche i gelati. Senza soffrire la fame e senza perdere il sonno sognando pollo al forno e patatine. L'importante è sapere cosa bisogna mangiare, quando e in quale quantità.