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Enceinte et en forme

Renforcez vos muscles et vos ligaments, et restez mobile jusqu'au terme. Détendez votre corps et faites profiter bébé de cette sérénité. Apprenez à contrôler votre respiration en prévision de l'accouchement. Plus de 70 minutes d'exercices sur CD!

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  • 80 stron
  • 3 godziny czytania

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Une gymnastique spécialement adaptée à la grossesse fait du bien et procure du plaisir. Les exercices qui vous sont proposés dans cet ouvrage et sur ce CD vous permettront de profiter pleinement de cette période passionnante, et de vous préparer idéalement à l'accouchement. Grâce au livre et au CD, vous étirez et renforcez les muscles et les ligaments qui portent votre bébé, vous vous détendez et par là même apportez sérénité et calme à votre bébé, et vous apprenez à contrôler consciemment votre respiration, de manière à pouvoir y avoir recours automatiquement au moment de l'accouchement.

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Enceinte et en forme, Lisa Fehrenbach

Język
Rok wydania
2008
Oprawa
(miękka)
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Tytuł
Enceinte et en forme
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Renforcez vos muscles et vos ligaments, et restez mobile jusqu'au terme. Détendez votre corps et faites profiter bébé de cette sérénité. Apprenez à contrôler votre respiration en prévision de l'accouchement. Plus de 70 minutes d'exercices sur CD!
Język
francuski
Wydawca
Vigot
Rok wydania
2008
Oprawa
miękka
Liczba stron
80
ISBN10
271141924X
ISBN13
9782711419241
Seria
Opis
Une gymnastique spécialement adaptée à la grossesse fait du bien et procure du plaisir. Les exercices qui vous sont proposés dans cet ouvrage et sur ce CD vous permettront de profiter pleinement de cette période passionnante, et de vous préparer idéalement à l'accouchement. Grâce au livre et au CD, vous étirez et renforcez les muscles et les ligaments qui portent votre bébé, vous vous détendez et par là même apportez sérénité et calme à votre bébé, et vous apprenez à contrôler consciemment votre respiration, de manière à pouvoir y avoir recours automatiquement au moment de l'accouchement.