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Übungsprogramme für Technik- und Krafttraining sowie Laufpläne für 10 Km, Halb- und Marathon, Ausrüstungs- und Ernährungstipps machen fit für den Tag X. Die beigefügte CD äRunner's Musicä hilft, die Schrittfrequenz zu optimieren.
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Laufen bis zum Marathon, Christof Baur
- Język
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Laufen bis zum Marathon
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Christof Baur
- Wydawca
- Knaur
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 160
- ISBN10
- 342664584X
- ISBN13
- 9783426645840
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Übungsprogramme für Technik- und Krafttraining sowie Laufpläne für 10 Km, Halb- und Marathon, Ausrüstungs- und Ernährungstipps machen fit für den Tag X. Die beigefügte CD äRunner's Musicä hilft, die Schrittfrequenz zu optimieren.