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Work Life: Stress managen

So gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück

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Stress kann Ihnen den Berufsalltag vergällen. Mit etwas Geschick können Sie jedoch Ihren Stresspegel verringern und scheinbar lästige und unerquickliche Pflichten in lohnende und spannende Aufgaben verwandeln. Dieses Büchlein schärft Ihren Blick für Stressursachen, auf die Sie Einfluss haben. Es gibt Ihnen die nötigen Werkzeuge und Techniken an die Hand, wie Sie Stress aus Ihrem Umfeld eliminieren, Ihr Arbeitspensum anpassen, Leben und Beruf miteinander vereinbaren und mögliche Hindernisse überwinden können. Sie erfahren, wie Sie eine stressfreie Beziehung zu Ihrem Vorgesetzten aufbauen, Bürointrigen in Schach halten, mit Kollegen zusammenarbeiten, Ihren Adrenalinspiegel senken und auch unter Druck Bestleistung erbringen.

Zakup książki

Work Life: Stress managen, James Manktelow

Język
Rok wydania
2009
Oprawa
(miękka)
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Tytuł
Work Life: Stress managen
Podtytuł
So gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück
Język
niemiecki
Wydawca
GABAL
Rok wydania
2009
Oprawa
miękka
Liczba stron
120
ISBN10
3897499282
ISBN13
9783897499287
Seria
Opis
Stress kann Ihnen den Berufsalltag vergällen. Mit etwas Geschick können Sie jedoch Ihren Stresspegel verringern und scheinbar lästige und unerquickliche Pflichten in lohnende und spannende Aufgaben verwandeln. Dieses Büchlein schärft Ihren Blick für Stressursachen, auf die Sie Einfluss haben. Es gibt Ihnen die nötigen Werkzeuge und Techniken an die Hand, wie Sie Stress aus Ihrem Umfeld eliminieren, Ihr Arbeitspensum anpassen, Leben und Beruf miteinander vereinbaren und mögliche Hindernisse überwinden können. Sie erfahren, wie Sie eine stressfreie Beziehung zu Ihrem Vorgesetzten aufbauen, Bürointrigen in Schach halten, mit Kollegen zusammenarbeiten, Ihren Adrenalinspiegel senken und auch unter Druck Bestleistung erbringen.