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Muskelaufbau

11 Schritte, wie Sie wirklich Muskeln aufbauen und Fett verbrennen inkl. Trainingsplan, Ernährungsplan

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  • 120 stron
  • 5 godzin czytania

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Die Wahrheit Sie können noch so viele Übungen machen wie Sie wollen, wenn Sie nicht "Die 3 Säulen" Regeln einhalten werden Sie keine Ergebnisse haben. Schlimmer noch, Sie könnten sich verletzten, Muskeln abbauen oder die Anstrengungen sogar noch mehr essen und zunehmen!Das ist nun mal Fakt! Wenn Sie keine Steroide zu sich nehmen ist das schlicht weg nicht möglich! Unser Körper ist nicht dafür gemacht in so kurzer Zeit Muskelmasse aufzubauen. Kennen Sie auch die Behauptungen "gezielter Fett abbau am Bauch"?Das mein lieber Freund ist die nächste Lüge ! Unser Körper nimmt am ganzen Körper unterschiedlich ab, es beginnt von oben und geht dann nach unten. Ich möchte hier nicht zu sehr ins Detail gehen und komme gleich zum Punkt.Wenn Sie nicht "Die 3 Säulen" befolgen, können Sie weder Muskeln aufbauen noch schnell abnehmen! Sie bekommen von mir die Übungen, die Ernährungsweise und Proteine reiche Rezepte die nötig für den Muskelwachstum sind, um erfolgreich zu sein!

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Muskelaufbau, Azrael Fitness, Health & Fitness Experts

Język
Rok wydania
2018
Oprawa
(miękka)
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Tytuł
Muskelaufbau
Podtytuł
11 Schritte, wie Sie wirklich Muskeln aufbauen und Fett verbrennen inkl. Trainingsplan, Ernährungsplan
Język
niemiecki
Oprawa
miękka
Liczba stron
120
ISBN10
1720502773
ISBN13
9781720502777
Seria
Tagi
Sport
Opis
Die Wahrheit Sie können noch so viele Übungen machen wie Sie wollen, wenn Sie nicht "Die 3 Säulen" Regeln einhalten werden Sie keine Ergebnisse haben. Schlimmer noch, Sie könnten sich verletzten, Muskeln abbauen oder die Anstrengungen sogar noch mehr essen und zunehmen!Das ist nun mal Fakt! Wenn Sie keine Steroide zu sich nehmen ist das schlicht weg nicht möglich! Unser Körper ist nicht dafür gemacht in so kurzer Zeit Muskelmasse aufzubauen. Kennen Sie auch die Behauptungen "gezielter Fett abbau am Bauch"?Das mein lieber Freund ist die nächste Lüge ! Unser Körper nimmt am ganzen Körper unterschiedlich ab, es beginnt von oben und geht dann nach unten. Ich möchte hier nicht zu sehr ins Detail gehen und komme gleich zum Punkt.Wenn Sie nicht "Die 3 Säulen" befolgen, können Sie weder Muskeln aufbauen noch schnell abnehmen! Sie bekommen von mir die Übungen, die Ernährungsweise und Proteine reiche Rezepte die nötig für den Muskelwachstum sind, um erfolgreich zu sein!