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In dem vorliegenden Buch wird anschaulich erläutert und anhand von Beispielen dargestellt, wie durch verschiedene Ernährungsstrategien die Körperzusammensetzung sowie die Leistungsfähigkeit in der Basis-, Vorwettkampf- und Wettkampfphase beeinflusst werden können. Das Buch ist gedacht für Leistungs- und auch Freizeitsportler, die durch ausgewählte Ernährung eine Stoffwechseloptimierung erreichen möchten.
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Strategien der Leistungsernährung für Sportler, Jan Prinzhausen
- Język
- Rok wydania
- 2003
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Strategien der Leistungsernährung für Sportler
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Jan Prinzhausen
- Wydawca
- Akademos
- Rok wydania
- 2003
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 164
- ISBN10
- 3934410448
- ISBN13
- 9783934410442
- Seria
- Kategorie
- Opis
- In dem vorliegenden Buch wird anschaulich erläutert und anhand von Beispielen dargestellt, wie durch verschiedene Ernährungsstrategien die Körperzusammensetzung sowie die Leistungsfähigkeit in der Basis-, Vorwettkampf- und Wettkampfphase beeinflusst werden können. Das Buch ist gedacht für Leistungs- und auch Freizeitsportler, die durch ausgewählte Ernährung eine Stoffwechseloptimierung erreichen möchten.