Ohne Dich - Trennung und Liebeskummer überwinden. Ein Ratgeber für Herz und Seele.

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„Trennung erfahren, heißt trauern. Sie zu verdrängen, heißt leiden. Sie richtig zu verarbeiten, bedeutet wachsen und (neu) lieben.“ – Emma Schneider. Der herzzerreißende Schmerz nach einer Trennung kann mit dem Verlust eines geliebten Menschen vergleichbar sein. Körper und Geist werden von intensiven Emotionen überrollt, die selbst die stärksten Frauen erschüttern können. Liebeskummer manifestiert sich in Wut, Trauer und Verzweiflung und reißt dich aus deiner inneren Mitte. Doch mit der richtigen Herangehensweise kannst du diese Krise als Chance nutzen, um dich selbst neu zu entdecken und dein (Liebes-)Leben nachhaltig zu verbessern. Dieses Buch bietet dir Schritt für Schritt Unterstützung, um den Schmerz zu verstehen und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Du lernst die fünf Phasen der Trennung kennen, entwickelst deinen eigenen Umgang mit Gefühlen und eroberst dein Lebensglück zurück. Durch Selbstliebe und positives Denken kannst du gestärkt aus der Krise hervorgehen. Emma Schneider, freiberufliche Psychologin, führt dich durch alle Trauerphasen und bietet zahlreiche Tipps, die sich besonders für Frauen bewährt haben. Dieser Ratgeber wird dein persönlicher Coach auf dem Weg von Trennungsschmerz zu neuem Lebensglück. Hol dir jetzt die Unterstützung, die du brauchst!