Bookbot

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Ocena książki

Więcej o książce

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга - пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.

Zakup książki

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение, Павел Федоренко, Илья Качай

Język
Rok wydania
2020
Oprawa
(twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

5,0
Doskonała
3 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Język
rosyjski
Wydawca
АСТ
Rok wydania
2020
Oprawa
twarda
Liczba stron
352
ISBN10
5171231524
ISBN13
9785171231521
Seria
Ocena
5 z 5
Opis
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга - пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.