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38 % der Deutschen leiden an einer psychischen Erkrankung, insbesondere an Ängsten und Depressionen. Am selben Tag, als diese Nachricht auf spiegel-online zu lesen war, outete sich ein Bundesliga-Torwart mit Burnout. Zwei Wochen später trat ein Trainer wegen psycho-vegetativer Erschöpfung zurück. Viele Berufstätige fühlen sich durch Druck am Arbeitsplatz gesundheitlich bedroht – physisch und psychisch. Was man zur Förderung der körperlichen Gesundheit tun kann, wissen viele. Aber wie lässt sich die seelische Gesundheit schützen und fördern? Was kann man für eine ausgeglichene Psyche tun? Das Buch gibt dem Leser Tipps an die Hand, wie er trotz Stress seelisch stabil bleiben kann.
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Stark im Job, Anne Katrin Matyssek
- Język
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Stark im Job
- Podtytuł
- Wie Sie Ihre psychische Gesundheit schützen
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Anne Katrin Matyssek
- Wydawca
- Junfermann
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 158
- ISBN10
- 3873878895
- ISBN13
- 9783873878891
- Seria
- Tagi
- Tematyka psychologiczna, Poradniki, Zdrowie psychiczne, Strach, Zatrudnienie, Depresja, Choroby psychiczne, Stres, Zespół wypalenia zawodowego
- Opis
- 38 % der Deutschen leiden an einer psychischen Erkrankung, insbesondere an Ängsten und Depressionen. Am selben Tag, als diese Nachricht auf spiegel-online zu lesen war, outete sich ein Bundesliga-Torwart mit Burnout. Zwei Wochen später trat ein Trainer wegen psycho-vegetativer Erschöpfung zurück. Viele Berufstätige fühlen sich durch Druck am Arbeitsplatz gesundheitlich bedroht – physisch und psychisch. Was man zur Förderung der körperlichen Gesundheit tun kann, wissen viele. Aber wie lässt sich die seelische Gesundheit schützen und fördern? Was kann man für eine ausgeglichene Psyche tun? Das Buch gibt dem Leser Tipps an die Hand, wie er trotz Stress seelisch stabil bleiben kann.