Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Pamätáte si vtáčatko z knihy Joga pre stuhnuté vtáčatá? Prichádza nová kniha pre každého, kto chce byť očarený – nie otrávený – cvičením. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými cvikmi vás opäť prevedie milé čierne vtáča. Nájdete tu zahrievacie cvičenia, kardio i posilňovacie cviky, 5-minútové sekvencie aj kombinácie cvikov, ktoré sa zameriavajú na rôzne časti tela. Zvládnite základné kroky s úsmevom na tvári. Ak to dokáže vtáča, zvládnete to aj vy!
Zakup książki
Ako byť fit vtáča, Marion Deuchars
- Język
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 15,87 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Ako byť fit vtáča
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Marion Deuchars
- Wydawca
- Slovart
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 80
- ISBN10
- 8055668264
- ISBN13
- 9788055668260
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Fitness
- Opis
- Pamätáte si vtáčatko z knihy Joga pre stuhnuté vtáčatá? Prichádza nová kniha pre každého, kto chce byť očarený – nie otrávený – cvičením. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými cvikmi vás opäť prevedie milé čierne vtáča. Nájdete tu zahrievacie cvičenia, kardio i posilňovacie cviky, 5-minútové sekvencie aj kombinácie cvikov, ktoré sa zameriavajú na rôzne časti tela. Zvládnite základné kroky s úsmevom na tvári. Ak to dokáže vtáča, zvládnete to aj vy!