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Achtsamkeit für Eltern
Mehr Gelassenheit im Alltag mit Kindern
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Achtsamkeit für Eltern: Distanz zum Ärger gewinnen, nicht gleich reagieren und einfach auch einmal gar nichts zu tun. Das Ergebnis: Gelassenheit und entspannte Fröhlichkeit. Wie diese Haltung einzuüben ist, zeigen die beiden erfahrenen Autorinnen, beide Mütter von mehreren Kindern. Mit Achtsamkeit gegen Erziehungsstress bedeutet mehr Lebensfreude mit den Kindern und im Alltag. Mit vielen Beispielen und Anregungen für den Alltag.
Zakup książki
Achtsamkeit für Eltern, Anna-Maria Stawreberg, Heidi Mork Andersen
- Język
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 5,29 zł
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- Tytuł
- Achtsamkeit für Eltern
- Podtytuł
- Mehr Gelassenheit im Alltag mit Kindern
- Język
- niemiecki
- Wydawca
- Kreuz
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 199
- ISBN10
- 3451611511
- ISBN13
- 9783451611513
- Seria
- Opis
- Achtsamkeit für Eltern: Distanz zum Ärger gewinnen, nicht gleich reagieren und einfach auch einmal gar nichts zu tun. Das Ergebnis: Gelassenheit und entspannte Fröhlichkeit. Wie diese Haltung einzuüben ist, zeigen die beiden erfahrenen Autorinnen, beide Mütter von mehreren Kindern. Mit Achtsamkeit gegen Erziehungsstress bedeutet mehr Lebensfreude mit den Kindern und im Alltag. Mit vielen Beispielen und Anregungen für den Alltag.