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Nombreux sont les homes qu veulent se prendre en main pour retrouver la forme ! Voici un ouvrage qui leur permettra de faire le point sur leur forme physique et de suivre un entraînement personnalisé. Un ouvrage qui sera un véritable coach : pour trouver le sport le plus adapté, pour découvrir des exercices permettant de développer à la fois endurance et musculation, pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.
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La forme au masculin, Cyrus A. Rahman, Manfred Schwarz
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- La forme au masculin
- Język
- francuski
- Autorzy
- Cyrus A. Rahman, Manfred Schwarz
- Wydawca
- Marabout
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 126
- ISBN10
- 2501051483
- ISBN13
- 9782501051484
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Opis
- Nombreux sont les homes qu veulent se prendre en main pour retrouver la forme ! Voici un ouvrage qui leur permettra de faire le point sur leur forme physique et de suivre un entraînement personnalisé. Un ouvrage qui sera un véritable coach : pour trouver le sport le plus adapté, pour découvrir des exercices permettant de développer à la fois endurance et musculation, pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.