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Al Mennie, internationaler Big-Wave-Surfer und Mental Health Advocate, teilt seine Reise durch die Gewässer des Nordatlantiks, sein Wissen über die gesundheitlichen Vorteile nächtlichen Schwimmens und wie er seinen „Mond“ fand – etwas, das hell in seinem Leben leuchtet. Al kombiniert motivierende Texte mit eindrucksvoller Erzählkunst und gibt den Leser:innen Werkzeuge an die Hand, um selbst durch die Dunkelheit zu navigieren – buchstäblich und metaphorisch. Mit Infos und Illustrationen zu Gezeiten, Strömungen, Routenplanung und Vorbereitung sowie Tipps für Klarheit und Fokus ist dieses Buch für Wildschwimmende und alle, die Inspiration und Unterstützung suchen, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Natur zu finden.
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Schwimmen im Mondlicht, Al Mennie
- Język
- Rok wydania
- 2026
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Schwimmen im Mondlicht
- Podtytuł
- Wie mir das Meer, die Nacht und der Mond den Weg durch die Dunkelheit gezeigt haben
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Al Mennie
- Wydawca
- Knesebeck
- Rok wydania
- 2026
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 224
- ISBN10
- 3989620797
- ISBN13
- 9783989620797
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Przyroda, Poradniki, Prawdziwe historie, Wspomnienia, Zdrowie psychiczne, Irlandia, Morza & Oceany, Uważność, Trauma, Poszukiwanie samego siebie, Woda, Zarządzanie stresem, Pływanie
- Opis
- Al Mennie, internationaler Big-Wave-Surfer und Mental Health Advocate, teilt seine Reise durch die Gewässer des Nordatlantiks, sein Wissen über die gesundheitlichen Vorteile nächtlichen Schwimmens und wie er seinen „Mond“ fand – etwas, das hell in seinem Leben leuchtet. Al kombiniert motivierende Texte mit eindrucksvoller Erzählkunst und gibt den Leser:innen Werkzeuge an die Hand, um selbst durch die Dunkelheit zu navigieren – buchstäblich und metaphorisch. Mit Infos und Illustrationen zu Gezeiten, Strömungen, Routenplanung und Vorbereitung sowie Tipps für Klarheit und Fokus ist dieses Buch für Wildschwimmende und alle, die Inspiration und Unterstützung suchen, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Natur zu finden.