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Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden: Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch angenehme Entspannungsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Anhand zahlreicher Abbildungen in Schwarz-Weiß lassen sich die Übungen leicht nachvollziehen. Zu Beginn oder zum Abschluss des Tages, für den hektischen Alltag oder an freien Tagen, mit Kindern oder dem Partner – fördern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit mit Qi Gong.
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Qi-Gong, Ulli Olvedi
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Qi-Gong
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Ulli Olvedi
- Wydawca
- Knaur Taschenbuch
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 203
- ISBN10
- 3426872781
- ISBN13
- 9783426872789
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Życie codzienne, Ćwiczenia
- Opis
- Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden: Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch angenehme Entspannungsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Anhand zahlreicher Abbildungen in Schwarz-Weiß lassen sich die Übungen leicht nachvollziehen. Zu Beginn oder zum Abschluss des Tages, für den hektischen Alltag oder an freien Tagen, mit Kindern oder dem Partner – fördern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit mit Qi Gong.