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Il sovrappeso, afferma questo libro, è essenzialmente sintomo e risultato di un disturbo connesso alla sfera affettiva e al proprio vissuto. Le persone che vivono in armonia con se stesse e con gli altri, infatti, generalmente riescono a mantenere il giusto peso o a riconquistarlo, quando necessario, senza seguire una dieta troppo penalizzante. Questo libro propone una serie di esercizi per individuare i propri problemi, per aumentare l'autostima e rasserenare l'umore, guidando la persona verso l'accettazione serena di se stessa e dei propri limiti. Si tratta dunque di un nuovo modo di concepire, affrontare e risolvere il problema del sovrappeso, oggi purtroppo sempre più diffuso.
Zakup książki
Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma, Dorie McCubbrey, N. Laniado
- Język
- Rok wydania
- 2004
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Dimagrire con la mente. Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma
- Język
- włoski
- Autorzy
- Dorie McCubbrey, N. Laniado
- Wydawca
- Red Edizioni
- Rok wydania
- 2004
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 140
- ISBN10
- 887447119X
- ISBN13
- 9788874471195
- Seria
- Tagi
- Opis
- Il sovrappeso, afferma questo libro, è essenzialmente sintomo e risultato di un disturbo connesso alla sfera affettiva e al proprio vissuto. Le persone che vivono in armonia con se stesse e con gli altri, infatti, generalmente riescono a mantenere il giusto peso o a riconquistarlo, quando necessario, senza seguire una dieta troppo penalizzante. Questo libro propone una serie di esercizi per individuare i propri problemi, per aumentare l'autostima e rasserenare l'umore, guidando la persona verso l'accettazione serena di se stessa e dei propri limiti. Si tratta dunque di un nuovo modo di concepire, affrontare e risolvere il problema del sovrappeso, oggi purtroppo sempre più diffuso.