Bookbot

Co dělat, aby nám bylo hezky

Ocena książki

Parametry

  • 141 stron
  • 5 godzin czytania

Więcej o książce

Popis meditačních a relaxačních technik pro zklidnění mysli a duchovní očistu. Meditace má příznivý vliv na imunitní systém a na některé mozkové funkce: lze tak snížit produkci adrenalinu, stimulovat kardiovaskulární funkce, krevní tlak i tep. Meditačními technikami se dá léčit deprese, sociální fobie, stavy úzkosti, ale i nádorová onemocnění. Autorka nabízí meditace pro různé situace v životě: meditace jsou uvozeny typickými situacemi, následuje popis techniky zakončený mantrou pro daný okamžik.

Zakup książki

Co dělat, aby nám bylo hezky, Jana Hochmannová

Język
Rok wydania
2013
Oprawa
(twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

3,8
Bardzo dobra
16 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Co dělat, aby nám bylo hezky
Język
czeski
Wydawca
Plot
Rok wydania
2013
Oprawa
twarda
Liczba stron
141
ISBN10
8074281663
ISBN13
9788074281662
Seria
Ocena
3,75 z 5
Opis
Popis meditačních a relaxačních technik pro zklidnění mysli a duchovní očistu. Meditace má příznivý vliv na imunitní systém a na některé mozkové funkce: lze tak snížit produkci adrenalinu, stimulovat kardiovaskulární funkce, krevní tlak i tep. Meditačními technikami se dá léčit deprese, sociální fobie, stavy úzkosti, ale i nádorová onemocnění. Autorka nabízí meditace pro různé situace v životě: meditace jsou uvozeny typickými situacemi, následuje popis techniky zakončený mantrou pro daný okamžik.