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Sylvia Wetzel bietet in ihrem Buch Anregungen und praktische Übungen aus dem Buddhismus, um das Loslassen von Ballast zu lernen und mehr Leichtigkeit im Leben zu finden. Schlüsselthemen sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Vertrauen. Die Autorin zeigt, wie wir Gewohnheiten sanft verändern und unsere Gefühlswelt erkunden können.
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Lass los, was dich beschwert. Meditationen für die innere Leichtigkeit, Sylvia Wetzel
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Lass los, was dich beschwert. Meditationen für die innere Leichtigkeit
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Sylvia Wetzel
- Wydawca
- Herder Verlag GmbH
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 224
- ISBN10
- 3451069164
- ISBN13
- 9783451069161
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Sylvia Wetzel bietet in ihrem Buch Anregungen und praktische Übungen aus dem Buddhismus, um das Loslassen von Ballast zu lernen und mehr Leichtigkeit im Leben zu finden. Schlüsselthemen sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Vertrauen. Die Autorin zeigt, wie wir Gewohnheiten sanft verändern und unsere Gefühlswelt erkunden können.