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Unbequeme Gefühle

Warum wir sie brauchen und wie wir an ihnen wachsen

Autorzy

Jan Kalbitzer

Parametry

256 stron
9 godzin czytania

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Wer Angst zeigt, gilt als schwach, wer wütend wird, als unkontrolliert und wer Scham spürt, als nicht belastbar . Doch gerade diese unbequemen Gefühle sind es, die uns zu Veränderung ermöglichen. Angst hilft , Prioritäten zu setzen. Wut ruft nach Klärung. Scham mahnt, uns selbst und andere nicht zu verraten. All diese Gefühle sind schmerzhaft. Aber in dieser Reibung liegt eine große Kraft. Durch sie können wir uns neu orientieren, verändern und wachsen. Dr. Jan Kalbitzer zeigt uns, dass diese Gefühle keine Hindernisse, sondern Wegweiser sind, die uns Zusammenhänge deutlich machen und unsere Persönlichkeit voranbringen. Statt Emotionen zu regulieren oder gar zu verdrängen, gilt es, sie ernst zu nehmen, sie auszuhalten und ihre Kraft zu nutzen. Das Fühlen neu denken! Angst, Wut, Scham – entdecken Sie negative Emotionen als starke Ressource für die Persönlichkeitsentwicklung.

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Unbequeme Gefühle, Jan Kalbitzer

Język
Rok wydania: 2026
Oprawa: (miękka)

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Tytuł: Unbequeme Gefühle
Podtytuł: Warum wir sie brauchen und wie wir an ihnen wachsen
Język: niemiecki
Autorzy: Jan Kalbitzer
Wydawca: DK [deep]
Rok wydania: 2026
Oprawa: miękka
Liczba stron: 256
ISBN13: 9783693270004
Seria
Kategorie: Literatura naukowa Samopomoc Rozwój osobisty
Tagi: Tematyka psychologiczna, Prawdziwe historie, Zdrowie psychiczne, Emocje
Opis: Wer Angst zeigt, gilt als schwach, wer wütend wird, als unkontrolliert und wer Scham spürt, als nicht belastbar . Doch gerade diese unbequemen Gefühle sind es, die uns zu Veränderung ermöglichen. Angst hilft , Prioritäten zu setzen. Wut ruft nach Klärung. Scham mahnt, uns selbst und andere nicht zu verraten. All diese Gefühle sind schmerzhaft. Aber in dieser Reibung liegt eine große Kraft. Durch sie können wir uns neu orientieren, verändern und wachsen. Dr. Jan Kalbitzer zeigt uns, dass diese Gefühle keine Hindernisse, sondern Wegweiser sind, die uns Zusammenhänge deutlich machen und unsere Persönlichkeit voranbringen. Statt Emotionen zu regulieren oder gar zu verdrängen, gilt es, sie ernst zu nehmen, sie auszuhalten und ihre Kraft zu nutzen. Das Fühlen neu denken! Angst, Wut, Scham – entdecken Sie negative Emotionen als starke Ressource für die Persönlichkeitsentwicklung.