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¿Dudas si engorda más la miel o el azúcar, la margarina o el aceite de oliva? ¿No hay nadie capaz de frenarte el ansia de comer? ¿Quieres saber por qué el pescado azul y la carne de cerdo han dejado de ser insanos? ¿Y si puedes tomar a diario sin problemas pan, legumbres y patatas? ¿No consigues abrirle a tu hijo el apetito? ¿Conservan los alimentos congelados todas sus cualidades? En este libro encontrarás la respuesta a doscientas cincuenta interesantísimas preguntas que todos nos hacemos a diario. De una manera fácil, Comida sana te descubre el magnífico mundo de la alimentación, barata, rica y nutritiva, como fuente de salud para toda tu familia. Con 150 menús resolverás no pocos problemas, y aprenderás a prevenir las anemias, el cáncer digestivo y el de mama, a no engordar, a bajar el colesterol y la hipertensión, a combatir el estreñimiento, a darle alivio a las enfermedades reumáticas, a cuidar la piel, el cerebro, los huesos y el corazón... Y si cumples el Código de las siete claves para saber comer, además de mejorar tu salud, te cambiará la vida.
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Comida sana, María José Rosselló, Manuel Torreiglesias
- Język
- Rok wydania
- 1998
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Comida sana
- Podtytuł
- Contiene la dieta de Saber Vivir
- Język
- hiszpański
- Wydawca
- Plaza & Janes Editories Sa
- Rok wydania
- 1998
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 256
- ISBN10
- 8401376238
- ISBN13
- 9788401376238
- Seria
- Ocena
- 3,5 z 5
- Opis
- ¿Dudas si engorda más la miel o el azúcar, la margarina o el aceite de oliva? ¿No hay nadie capaz de frenarte el ansia de comer? ¿Quieres saber por qué el pescado azul y la carne de cerdo han dejado de ser insanos? ¿Y si puedes tomar a diario sin problemas pan, legumbres y patatas? ¿No consigues abrirle a tu hijo el apetito? ¿Conservan los alimentos congelados todas sus cualidades? En este libro encontrarás la respuesta a doscientas cincuenta interesantísimas preguntas que todos nos hacemos a diario. De una manera fácil, Comida sana te descubre el magnífico mundo de la alimentación, barata, rica y nutritiva, como fuente de salud para toda tu familia. Con 150 menús resolverás no pocos problemas, y aprenderás a prevenir las anemias, el cáncer digestivo y el de mama, a no engordar, a bajar el colesterol y la hipertensión, a combatir el estreñimiento, a darle alivio a las enfermedades reumáticas, a cuidar la piel, el cerebro, los huesos y el corazón... Y si cumples el Código de las siete claves para saber comer, además de mejorar tu salud, te cambiará la vida.