Try It!: Walking For Fitness

Make Every Step Count

Autorzy

Nina Barough

Ocena książki

Oceń

Parametry

192 strony
7 godzin czytania

Więcej o książce

This is a practical guide to power walking for health and fitness, covering route planning, technique, equipment, walking in different terrains and programmes with specific goals. The programme should help you achieve health, vitality and weight-loss

Zakup książki

Try It!: Walking For Fitness, Nina Barough

Język
Rok wydania: 2017
Oprawa: (miękka)

Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

3,8

Bardzo dobra

11 Ocena

Oceń

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Informacje o wydaniuZaproponuj zmianę

Tytuł: Try It!: Walking For Fitness
Podtytuł: Make Every Step Count
Język: angielski
Autorzy: Nina Barough
Wydawca: Dorling Kindersley UK
Rok wydania: 2017
Oprawa: miękka
Liczba stron: 192
ISBN10: 0241278597
ISBN13: 9780241278598
Seria
Kategorie: Literatura naukowa Sport & Rekreacja Ćwiczenia & Trening
Literatura naukowa Samopomoc Zdrowy styl życia Ćwiczenia & Trening
Literatura naukowa Medycyna Zdrowy styl życia Ćwiczenia & Trening
Tagi: Zdrowie & Medycyna, Poradniki, Zdrowie, Fitness, Chodzenie
Ocena: 3,75 z 5
Opis: This is a practical guide to power walking for health and fitness, covering route planning, technique, equipment, walking in different terrains and programmes with specific goals. The programme should help you achieve health, vitality and weight-loss