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Die richtige Ernährung hat einen positiven Einfluss auf typische Beschwerden der Menopause sowie die Herz- und Knochengesundheit. Ernährungsberaterin Jenn Salib Huber zeigt, wie Frauen ihre Körper während dieses Übergangs stärken und Symptomen entgegenwirken können – durch bewusstes und achtsames Essen. Mit 55 unkomplizierten Rezepten – von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Getränken.
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Feel-Good-Eating in der Menopause, Jenn Salib Huber
- Język
- Rok wydania
- 2026
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Feel-Good-Eating in der Menopause
- Podtytuł
- Basiswissen und 55 Rezepte, die guttun
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Jenn Salib Huber
- Wydawca
- Edition Raetia
- Rok wydania
- 2026
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 288
- ISBN13
- 9791257240240
- Seria
- Opis
- Die richtige Ernährung hat einen positiven Einfluss auf typische Beschwerden der Menopause sowie die Herz- und Knochengesundheit. Ernährungsberaterin Jenn Salib Huber zeigt, wie Frauen ihre Körper während dieses Übergangs stärken und Symptomen entgegenwirken können – durch bewusstes und achtsames Essen. Mit 55 unkomplizierten Rezepten – von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Getränken.