Więcej o książce
• Duidelijke foto's en heldere instructies• Ruim 60 yogahoudingen en de invloed ervan op de gezondheid• Ademhalings- en meditatietechnieken• Ideaal voor beginnelingen en hulpverleners• Onderricht door danseres Noa Belling, die als geen ander weet wat yoga voor het lichaam kan betekenen• Oefeningen om thuis te doenVolgens de Indiase filosofie is de gezondheid afhankelijk van regelmatige lichaamsoefening, een correcte manier van ademhalen, voldoende rust en ontspanning, meditatie om de geest te scherpen en innerlijke vrede te bereiken, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon. Yoga is een van de weinige levensgewoonten die alle componenten in zich verenigt. Het yoga handboek is een inspirerend werk dat alle facetten van deze leer belicht.
Zakup książki
Het Yoga handboek, NOA BELLING, Nannie Nieland-Weits, Elke Doelman, Ryno Reyneke, Linda Strydom
- Język
- Rok wydania
- 2003
- Oprawa
- (twarda)
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Het Yoga handboek
- Podtytuł
- Een compleet basisboek
- Język
- holenderski
- Wydawca
- Veltman Uitgevers B.V.
- Rok wydania
- 2003
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 160
- ISBN10
- 9059201108
- ISBN13
- 9789059201101
- Seria
- Kategorie
- Opis
- • Duidelijke foto's en heldere instructies• Ruim 60 yogahoudingen en de invloed ervan op de gezondheid• Ademhalings- en meditatietechnieken• Ideaal voor beginnelingen en hulpverleners• Onderricht door danseres Noa Belling, die als geen ander weet wat yoga voor het lichaam kan betekenen• Oefeningen om thuis te doenVolgens de Indiase filosofie is de gezondheid afhankelijk van regelmatige lichaamsoefening, een correcte manier van ademhalen, voldoende rust en ontspanning, meditatie om de geest te scherpen en innerlijke vrede te bereiken, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon. Yoga is een van de weinige levensgewoonten die alle componenten in zich verenigt. Het yoga handboek is een inspirerend werk dat alle facetten van deze leer belicht.