Bookbot

Calming the Emotional Storm

Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life

Ocena książki

Więcej o książce

An easy-to-read introduction to the dialectical behavior therapy (DBT) skills that can help readers keep calm in the face of distressing emotions and regain emotional balance in their lives.

Zakup książki

Calming the Emotional Storm, Lutz van Dijk, Sheri Van Dijk

Język
Rok wydania
2012
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

4,1
Bardzo dobra
702 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Calming the Emotional Storm
Podtytuł
Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life
Język
angielski
Rok wydania
2012
Oprawa
miękka
Liczba stron
184
ISBN10
1608820874
ISBN13
9781608820870
Seria
Ocena
4,1 z 5
Opis
An easy-to-read introduction to the dialectical behavior therapy (DBT) skills that can help readers keep calm in the face of distressing emotions and regain emotional balance in their lives.