Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Więcej o książce
Gesund, vital und erfüllt bis ins hohe Alter – dieses Buch zeigt, wie es gelingt. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus Longevity-Forschung und Epigenetik erfahren Sie, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Balance Ihre Gene beeinflussen. Praxisnah, verständlich und ganzheitlich bietet dieser Leitfaden konkrete Strategien, um Alterungsprozesse zu verlangsamen und die eigene Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Zakup książki
Gesund & glücklich bis ins beste Alter, Rene Hille
- Język
- Rok wydania
- 2026
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Gesund & glücklich bis ins beste Alter
- Podtytuł
- Der Longevity- & Best-Aging-Code für ein langes, erfülltes und gesundes Leben!
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Rene Hille
- Rok wydania
- 2026
- Liczba stron
- 68
- ISBN13
- 9783981863796
- Seria
- Opis
- Gesund, vital und erfüllt bis ins hohe Alter – dieses Buch zeigt, wie es gelingt. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus Longevity-Forschung und Epigenetik erfahren Sie, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Balance Ihre Gene beeinflussen. Praxisnah, verständlich und ganzheitlich bietet dieser Leitfaden konkrete Strategien, um Alterungsprozesse zu verlangsamen und die eigene Lebensqualität nachhaltig zu steigern.