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Die kleine Rückenschule
Wirksam helfen, einfach vorbeugen
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Deutschlands erfolgreichste Rückenschule – komprimiert und hilfreich. Das Kreuz mit dem Kreuz kennen wir alle und wünschen uns effektive Hilfe. Dieses Buch eines der führenden Rückenexperten zeigt, was man akut zur Linderung der Beschwerden tun kann. Außerdem gibt es Tipps, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können, damit die Schmerzen nicht zurückkehren oder Sie besser damit umgehen können. Heilsame Übungen und ein Programm für Funktionstraining und Entspannung runden das Konzept ab. So können Sie mit wenig Zeitaufwand Ihren Rücken entlasten, entspannen und von Schmerzen befreien.
Zakup książki
Die kleine Rückenschule, Horst Lichte, Hans Dieter Kempf
- Język
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Die kleine Rückenschule
- Podtytuł
- Wirksam helfen, einfach vorbeugen
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Horst Lichte, Hans Dieter Kempf
- Wydawca
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 112
- ISBN10
- 3499628597
- ISBN13
- 9783499628597
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Deutschlands erfolgreichste Rückenschule – komprimiert und hilfreich. Das Kreuz mit dem Kreuz kennen wir alle und wünschen uns effektive Hilfe. Dieses Buch eines der führenden Rückenexperten zeigt, was man akut zur Linderung der Beschwerden tun kann. Außerdem gibt es Tipps, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können, damit die Schmerzen nicht zurückkehren oder Sie besser damit umgehen können. Heilsame Übungen und ein Programm für Funktionstraining und Entspannung runden das Konzept ab. So können Sie mit wenig Zeitaufwand Ihren Rücken entlasten, entspannen und von Schmerzen befreien.