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Ein neuer Ansatz zum Thema „lebenslange Gesundheit“ aus Japan Anschaulich und eindrücklich führt Saito Masashi uns vor Augen, wie das Immunsystem gestärkt wird, indem man die Körpertemperatur täglich kurzfristig um 1° erhöht. Der Autor führt verschiedene Methoden zur Erhöhung der Körpertemperatur an, wie Muskeltraining, Walking und positives Denken. Außerdem gibt er konkrete Ernährungstipps zur Steigerung der Körperthemparatur.
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Körpertemperatur und Gesundheit, Masashi Saitō
- Język
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Körpertemperatur und Gesundheit
- Podtytuł
- Wie wir durch Erhöhung der Körpertemperatur unsere Vitalität und Gesundheit fördern
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Masashi Saitō
- Wydawca
- Goldmann
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 185
- ISBN10
- 3442219361
- ISBN13
- 9783442219360
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Ein neuer Ansatz zum Thema „lebenslange Gesundheit“ aus Japan Anschaulich und eindrücklich führt Saito Masashi uns vor Augen, wie das Immunsystem gestärkt wird, indem man die Körpertemperatur täglich kurzfristig um 1° erhöht. Der Autor führt verschiedene Methoden zur Erhöhung der Körpertemperatur an, wie Muskeltraining, Walking und positives Denken. Außerdem gibt er konkrete Ernährungstipps zur Steigerung der Körperthemparatur.