Grandi manuali Newton - 456: La dieta Fasting
Il metodo per dimagrire subito e vivere cent'anni
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Il digiuno a intermittenza è un semplice ed efficace metodo per dimagrire. Non c’è bisogno di andare a correre, in palestra o contare le calorie: si perdono i chili di troppo con un minimo sforzo, senza privazioni, frustrazioni, e soprattutto senza stare a pensare al cibo tutto il giorno. E tutto questo con una rinnovata energia. Il Fasting è una forma di digiuno che risveglia il metabolismo semplicemente intervallando i pasti. L’organismo viene incoraggiato a utilizzare le riserve di grasso per fornire l’energia necessaria. Risultato: si perdono dai tre ai cinque chili al mese anche senza fare sport. Migliaia di persone sono riuscite a dimagrire con questo metodo, e sarà facile sperimentarlo grazie a questo libro che ti guida passo dopo passo verso un nuovo modo di mangiare.
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Grandi manuali Newton - 456: La dieta Fasting, JB Rives
- Język
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Grandi manuali Newton - 456: La dieta Fasting
- Podtytuł
- Il metodo per dimagrire subito e vivere cent'anni
- Język
- włoski
- Autorzy
- JB Rives
- Wydawca
- Newton Compton editori
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 190
- ISBN10
- 882270617X
- ISBN13
- 9788822706171
- Seria
- Tagi
- Zdrowie
- Ocena
- 3,5 z 5
- Opis
- Il digiuno a intermittenza è un semplice ed efficace metodo per dimagrire. Non c’è bisogno di andare a correre, in palestra o contare le calorie: si perdono i chili di troppo con un minimo sforzo, senza privazioni, frustrazioni, e soprattutto senza stare a pensare al cibo tutto il giorno. E tutto questo con una rinnovata energia. Il Fasting è una forma di digiuno che risveglia il metabolismo semplicemente intervallando i pasti. L’organismo viene incoraggiato a utilizzare le riserve di grasso per fornire l’energia necessaria. Risultato: si perdono dai tre ai cinque chili al mese anche senza fare sport. Migliaia di persone sono riuscite a dimagrire con questo metodo, e sarà facile sperimentarlo grazie a questo libro che ti guida passo dopo passo verso un nuovo modo di mangiare.