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Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
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Programme ventre plat, Lydie Raisin
- Język
- Rok wydania
- 2001
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Programme ventre plat
- Język
- francuski
- Autorzy
- Lydie Raisin
- Wydawca
- Marabout
- Rok wydania
- 2001
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 127
- ISBN10
- 2501035895
- ISBN13
- 9782501035897
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !