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Perdez enfin et pour toujours vos kilos en trop avec le régime Indice glycémique du Dr Claude Allard, le spécialiste de France. Toutes les étapes du régime expliquées pas à pas pour un suivi facile : les règles de base ; les interdits, la stabilisation ; les réintroductions... Les conseils avisés du Dr Allard pour une mise en pratique efficace. Des recettes simples et gourmandes adaptées au régime, pour maigrir tout en se faisant plaisir.
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Le régime glycémique au quotidien, Claude Allard
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Le régime glycémique au quotidien
- Język
- francuski
- Autorzy
- Claude Allard
- Wydawca
- Hachette Pratique
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 160
- ISBN10
- 2012372112
- ISBN13
- 9782012372115
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Perdez enfin et pour toujours vos kilos en trop avec le régime Indice glycémique du Dr Claude Allard, le spécialiste de France. Toutes les étapes du régime expliquées pas à pas pour un suivi facile : les règles de base ; les interdits, la stabilisation ; les réintroductions... Les conseils avisés du Dr Allard pour une mise en pratique efficace. Des recettes simples et gourmandes adaptées au régime, pour maigrir tout en se faisant plaisir.