Więcej o książce
Začínáte s lezením… nebo se už déle nezlepšujete... Neovládáte bezpečně metodiku... nebo si jen myslíte, že ji ovládáte... Netroufáte si lézt na prvním konci lana... nebo se vám nedaří lézt cesty na on-sight… Rádi byste si vylepšili techniku a posunuli výkonnost... Pak je tato příručka stvořena právě pro vás! Kniha je bohatá na náčrtky, ilustrace a fotografie, díky čemuž je ideálním průvodcem pro lezce všech věkových kategorií, od úplných začátečníků až po ty pokročilé. Vybavení, metodika jištění, technické i taktické základy, fyzická i mentální příprava... lezení pro vás už nebude mít žádná tajemství. Sekce o tréninku vám představuje desítky cvičení, jež můžete konzumovat v neomezeném množství. Díky tomu se dokážete se sportem rychle seznámit a neustále se zlepšovat, zatímco si budete užívat radost z pohybu.
Zakup książki
Základy skalního lezení, Nicolas Glée, Jean-Paul Rousselet
- Język
- Rok wydania
- Oprawa
- (miękka)
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Základy skalního lezení
- Język
- czeski
- Autorzy
- Nicolas Glée, Jean-Paul Rousselet
- Wydawca
- Grada
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 168
- ISBN13
- 9788027160594
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Opis
- Začínáte s lezením… nebo se už déle nezlepšujete... Neovládáte bezpečně metodiku... nebo si jen myslíte, že ji ovládáte... Netroufáte si lézt na prvním konci lana... nebo se vám nedaří lézt cesty na on-sight… Rádi byste si vylepšili techniku a posunuli výkonnost... Pak je tato příručka stvořena právě pro vás! Kniha je bohatá na náčrtky, ilustrace a fotografie, díky čemuž je ideálním průvodcem pro lezce všech věkových kategorií, od úplných začátečníků až po ty pokročilé. Vybavení, metodika jištění, technické i taktické základy, fyzická i mentální příprava... lezení pro vás už nebude mít žádná tajemství. Sekce o tréninku vám představuje desítky cvičení, jež můžete konzumovat v neomezeném množství. Díky tomu se dokážete se sportem rychle seznámit a neustále se zlepšovat, zatímco si budete užívat radost z pohybu.