Lelki állóképesség

Więcej o książce

Vannak napok, amikor minden könnyen megy. A munka ég a kezedben, érveid meggyőzőek, eredményes vagy, hatékony és fáradhatatlan. Eléred, amit kitűztél, és még többet. Szinte szétvet az energia. Úgy érzed, szárnyalsz. Ez a csúcsteljesítmény állapota, melyet mindnyájan megtapasztalunk egyszer-egyszer, noha nem értjük, minek köszönhetjük e véletlen csodát. Szándékosan is előidézhetjük? Igen, előidézhetjük. A kulcsszó: a lelkiállapot, a hangulat. A szerzők kiemelkedő sportolók példáján bizonyítják, hogy nem a teljesítmény eredményeként érezzük magunkat nagyszerűen. A dolog fordítva működik: akkor teljesítünk kiemelkedően, ha nagyszerűen érezzük magunkat. E tézisre alapozva Dr. James E. Loehr és Peter J. McLaughlin kidolgozták, hogyan tehetünk szert a csúcsteljesítményhez szükséges lelkiállapotra. Erról szól a Lelki állóképesség.