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In diesem mit über 900 Fotos illustrierten Buch präsentiert Emmanuel Sanna 50 Street-Workout-Figuren mit Varianten in übersichtlicher Form. Informative Abbildungen, klare Anleitungen und progressive Tutorials geben Ihnen alle Mittel an die Hand, um erste eigene Versuche zu starten und sich erfolgreich zu perfektionieren, ohne sich zu verletzen. Das Buch ermöglicht Ihnen einen beispiellosen Zugang zur individuellen Körperbeherrschung – egal, ob es dabei »nur« um Ihr persönliches Wohlbefinden geht oder um einen spezifischen körperlichen Leistungsanspruch. Entwickeln Sie die Fertigkeiten, mit Street Workout ein echter Allroundsportler zu werden!
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Street Workout, Emmanuel Sanna
- Język
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Street Workout
- Podtytuł
- Das ultimative Eigengewichtstraining
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Emmanuel Sanna
- Wydawca
- Copress Sport
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 272
- ISBN10
- 3767911094
- ISBN13
- 9783767911093
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Fitness, Szkolenie
- Opis
- In diesem mit über 900 Fotos illustrierten Buch präsentiert Emmanuel Sanna 50 Street-Workout-Figuren mit Varianten in übersichtlicher Form. Informative Abbildungen, klare Anleitungen und progressive Tutorials geben Ihnen alle Mittel an die Hand, um erste eigene Versuche zu starten und sich erfolgreich zu perfektionieren, ohne sich zu verletzen. Das Buch ermöglicht Ihnen einen beispiellosen Zugang zur individuellen Körperbeherrschung – egal, ob es dabei »nur« um Ihr persönliches Wohlbefinden geht oder um einen spezifischen körperlichen Leistungsanspruch. Entwickeln Sie die Fertigkeiten, mit Street Workout ein echter Allroundsportler zu werden!