Bookbot

The Little ACT Workbook

An Introduction to Acceptance and Commitment Therapy

Parametry

  • 224 strony
  • 8 godzin czytania

Więcej o książce

An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life.

Zakup książki

The Little ACT Workbook, Dr Michael Sinclair, Dr Matthew Beadman

Język
Rok wydania
2021
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

Nikt jeszcze nie ocenił.Oceń

Tytuł
The Little ACT Workbook
Podtytuł
An Introduction to Acceptance and Commitment Therapy
Język
angielski
Rok wydania
2021
Oprawa
miękka
Liczba stron
224
ISBN10
1780592434
ISBN13
9781780592435
Seria
Opis
An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life.