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Dieses Theorie- und Praxismanual gibt einen grundlegenden und wissenschaftlich fundierten Überblick über alle Themen des Stressmanagements: Von theoretischen Grundlagen zu Stress und Stressreaktionen über Methoden zur Analyse und Stressbewältigung bis hin zu praktischen Anregungen für die Durchführung eigener Stressmanagementseminare. Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes.
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Stressmanagement, Stephan Rusch
- Język
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Stressmanagement
- Podtytuł
- Ein Arbeitsbuch für die Aus-, Fort- und Weiterbildung - 2. Auflage
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Stephan Rusch
- Wydawca
- Springer
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 190
- ISBN10
- 3662594358
- ISBN13
- 9783662594353
- Seria
- Tagi
- Tematyka psychologiczna, Tematyka medyczna, Psychoterapia, Stres, Zarządzanie stresem, Coaching, Zarządzanie czasem, Psychologia pracy
- Opis
- Dieses Theorie- und Praxismanual gibt einen grundlegenden und wissenschaftlich fundierten Überblick über alle Themen des Stressmanagements: Von theoretischen Grundlagen zu Stress und Stressreaktionen über Methoden zur Analyse und Stressbewältigung bis hin zu praktischen Anregungen für die Durchführung eigener Stressmanagementseminare. Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes.