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Un approccio olistico allo yoga per accrescere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Sequenze di esercizi adatti a tutte le età e a tutti i livelli di abilità, illustrati da oltre 1900 foto a colori e corredati di indicazioni immediate e puntuali. Efficaci programmi terapeutici per alleviare oltre 80 tipi di disturbi, dall'asma all'emicrania da stress. B.K.S. Iyengar, tra i più autorevoli maestri di yoga al mondo, rivela la sua profonda conoscenza e i principi del suo metodo, rivolto alla persona nella sua interezza.
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Yoga, B. K. S. Iyengar
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Yoga
- Podtytuł
- Conoscere e praticare lo yoga con un grande maestro
- Język
- włoski
- Autorzy
- B. K. S. Iyengar
- Wydawca
- Arnoldo Mondadori Editore
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8837045220
- ISBN13
- 9788837045227
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Un approccio olistico allo yoga per accrescere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Sequenze di esercizi adatti a tutte le età e a tutti i livelli di abilità, illustrati da oltre 1900 foto a colori e corredati di indicazioni immediate e puntuali. Efficaci programmi terapeutici per alleviare oltre 80 tipi di disturbi, dall'asma all'emicrania da stress. B.K.S. Iyengar, tra i più autorevoli maestri di yoga al mondo, rivela la sua profonda conoscenza e i principi del suo metodo, rivolto alla persona nella sua interezza.