Więcej o książce
Není podstatné jakou „nálepku“ svému stravování dáte. Někdo jí zásadně podle pravidel palea či Whole30, jiný striktně počítá sacharidy, nebo celkově makra a kalorie, dalšímu více vyhovuje primal či prostě strava bez lepku. Každý jsme jiný a každý potřebuje něco jiného. Podstatné je ale vnímat, jak jídlo působí na naše tělo. Jestli nám energii a zdraví dává, nebo nám je naopak bere. Nechci vám proto vypisovat, proč a jak byste měli jíst. To je na vás. Vy si musíte najít svojí správnou cestu. Chci vám jen ukázat, že skvělá a chutná jídla se dají připravit z těch nejzákladnějších potravin, jako je zelenina, ovoce, maso, ryby, vejce a ořechy. Inspirujte se.
Zakup książki
Low carb - Nízkosacharidové snídaně, obědy a večeře, Grusová Lucie
- Język
- Rok wydania
- 2020
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Low carb - Nízkosacharidové snídaně, obědy a večeře
- Język
- czeski
- Autorzy
- Grusová Lucie
- Wydawca
- vlastním nákladem
- Rok wydania
- 2020
- ISBN10
- 8090690513
- ISBN13
- 9788090690516
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Książki kucharskie, Literatura czeska, Jedzenie, Warzywa, Owoce, Przepisy na dania warzywne, Kolacja (przepisy), Obiady (przepisy), Śniadanie
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Není podstatné jakou „nálepku“ svému stravování dáte. Někdo jí zásadně podle pravidel palea či Whole30, jiný striktně počítá sacharidy, nebo celkově makra a kalorie, dalšímu více vyhovuje primal či prostě strava bez lepku. Každý jsme jiný a každý potřebuje něco jiného. Podstatné je ale vnímat, jak jídlo působí na naše tělo. Jestli nám energii a zdraví dává, nebo nám je naopak bere. Nechci vám proto vypisovat, proč a jak byste měli jíst. To je na vás. Vy si musíte najít svojí správnou cestu. Chci vám jen ukázat, že skvělá a chutná jídla se dají připravit z těch nejzákladnějších potravin, jako je zelenina, ovoce, maso, ryby, vejce a ořechy. Inspirujte se.