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Pilates hat die Fitnesswelt mit den einfachen und effektiven Übungen revolutioniert. In dem reich illustrierten Buch aus der Easy-Reihe werden wie schon in den bereits erschienenen Titeln die Übungen anhand kurzer Texte und übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Illustrationen anschaulich erklärt. Auf dem Umschlagposter sind alle Übungen noch einmal auf einen Blick zusammengefasst. Pilates ganz easy jeden Tag!
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Easy pilates training, Mina Stephens
- Język
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Easy pilates training
- Podtytuł
- für jedes Alter, an jedem Ort, zu jeder Gelegenheit : [einfache, schnelle und effektive Übungsprogramme]
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Mina Stephens
- Wydawca
- Hugendubel
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 128
- ISBN10
- 3720550494
- ISBN13
- 9783720550499
- Seria
- Opis
- Pilates hat die Fitnesswelt mit den einfachen und effektiven Übungen revolutioniert. In dem reich illustrierten Buch aus der Easy-Reihe werden wie schon in den bereits erschienenen Titeln die Übungen anhand kurzer Texte und übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Illustrationen anschaulich erklärt. Auf dem Umschlagposter sind alle Übungen noch einmal auf einen Blick zusammengefasst. Pilates ganz easy jeden Tag!