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So wirst du wieder handlungsfähig Die Welt rast, Reize überfluten uns, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein. Rollen verschwimmen, Sicherheit bröckelt – und wir bleiben zurück: überfordert, hilflos, allein. Die renommierte Psychologin Eva Asselmann erklärt anschaulich, warum Kontrolle ein tief verankertes Grundbedürfnis ist – und welche Folgen ihr Verlust hat: Wir werden nicht nur anfällig für Krankheiten, Beziehungskrisen und Probleme im Job, sondern auch empfänglicher für Populismus, Verschwörungsmythen und Fake News. Der Schlüssel: Selbstwirksamkeit. Leicht verständlich und praxisnah zeigt Asselmann, wie wir Klarheit zurückgewinnen, handlungsfähig bleiben und innere Stärke entfalten. Ein wertvoller Kompass – topaktuell und mit vielen hilfreichen Tools.
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Too much, Eva Asselmann
- Język
- Rok wydania
- 2026
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Too much
- Podtytuł
- Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden | Mit vielen praktischen Tools
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Eva Asselmann
- Wydawca
- Dtv Verlagsgesellschaft
- Rok wydania
- 2026
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 240
- ISBN10
- 3423264500
- ISBN13
- 9783423264501
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Tematyka psychologiczna, Prawdziwe historie, Zdrowie psychiczne, Strach, Samotność, Stres, Zarządzanie stresem, Zespół wypalenia zawodowego, Niepewność, Psychologia pozytywna
- Opis
- So wirst du wieder handlungsfähig Die Welt rast, Reize überfluten uns, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein. Rollen verschwimmen, Sicherheit bröckelt – und wir bleiben zurück: überfordert, hilflos, allein. Die renommierte Psychologin Eva Asselmann erklärt anschaulich, warum Kontrolle ein tief verankertes Grundbedürfnis ist – und welche Folgen ihr Verlust hat: Wir werden nicht nur anfällig für Krankheiten, Beziehungskrisen und Probleme im Job, sondern auch empfänglicher für Populismus, Verschwörungsmythen und Fake News. Der Schlüssel: Selbstwirksamkeit. Leicht verständlich und praxisnah zeigt Asselmann, wie wir Klarheit zurückgewinnen, handlungsfähig bleiben und innere Stärke entfalten. Ein wertvoller Kompass – topaktuell und mit vielen hilfreichen Tools.