Mon Cahier Yoga Détox

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Se détoxifier avec le yoga, c'est possible! Chouchoutez-vous avec ce programme special, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy, pour détoxifier votre corps en profondeur, équilibrer votre organisme et vous rebooster! Avec Mon cahier Yoga détox: Pratiquez le hatha yoga, qui stimule le drainage grâce à des postures spéciales et à la respiration. Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps de ses tones, avoir une belle peau... et mincir. Détoxifiez votre esprit avec un programme antistress de 1 week-end, pour vous libérer des tensions et vous mettre à l'écoute de votre corps. Créez votre routine yoga détox, pour faire le pien d'énergie, vous ressourcer et cultiver un maximum de bien-être chaque jour.