Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Parametry
- 304 strony
- 11 godzin czytania
Więcej o książce
Provides readers the core essentials of marathon training, nutrition, injury prevention, and more. This book includes testimonials from real runners, more than 25 training plans for every level and ability, workouts, a runner's dictionary, and sample meal plans.
Zakup książki
Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training, Amby Burfoot, Bart Yasso, Jennifer Van Allen, Pamela Nisevich Bede, Editors of Runner's World Maga
- Język
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 22,95 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training
- Język
- angielski
- Autorzy
- Amby Burfoot, Bart Yasso, Jennifer Van Allen, Pamela Nisevich Bede, Editors of Runner's World Maga
- Wydawca
- Rodale
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 304
- ISBN10
- 1609616847
- ISBN13
- 9781609616847
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Poradniki, Sport, USA, Zdrowie, Tematyka medyczna, Literatura fachowa, Fitness, Szkolenie, Outdoor, Bieganie, Trening siłowy, Lekkoatletyka, Rozciąganie, Maraton
- Opis
- Provides readers the core essentials of marathon training, nutrition, injury prevention, and more. This book includes testimonials from real runners, more than 25 training plans for every level and ability, workouts, a runner's dictionary, and sample meal plans.