Wyprzedane, ale poszukiwane!
Mindfulness for Health
Parametry
- 288 stron
- 11 godzin czytania
Więcej o książce
'Mindfulness for Health' reveals a series of simple practices that you can incorporate into your daily life to significantly reduce pain, suffering and exhaustion. Clinical trials show that mindfulness is at least as effective as the most commonly prescribed painkillers such as Tramadol and codeine. A recent study demonstrated that it is more effective than morphine. This book shares the secrets of the mindfulness-based approaches to pain and illness therapy
Zakup książki
Mindfulness for Health, Mark Williams, Vidyamala Burch, Danny Penman
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Mindfulness for Health
- Język
- angielski
- Autorzy
- Mark Williams, Vidyamala Burch, Danny Penman
- Wydawca
- Piatkus Books
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 288
- ISBN10
- 074995924X
- ISBN13
- 9780749959241
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Tematy religijne, Zdrowie, Tematyka medyczna, Zdrowie psychiczne, Umysł & Ciało, Uważność, Uzdrawianie, Zarządzanie stresem, Cukrzyca, Leczenie bólu & Analgezja, Zespół przewlekłego zmęczenia
- Opis
- 'Mindfulness for Health' reveals a series of simple practices that you can incorporate into your daily life to significantly reduce pain, suffering and exhaustion. Clinical trials show that mindfulness is at least as effective as the most commonly prescribed painkillers such as Tramadol and codeine. A recent study demonstrated that it is more effective than morphine. This book shares the secrets of the mindfulness-based approaches to pain and illness therapy