Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Yoga geneest de rug. Korte oefeningen die een einde maken aan rug- en nekklachten
korte oefeningen die een einde maken aan rug- en nekklachten
Autorzy
Więcej o książce
Om onze rug gezond te houden, moet ons hele lichaam op een milde manier sterker worden gemaakt. De eenvoudige houdingen en strekoefeningen van yoga helpen ons om rugpijn en rugspanning te verlichten. In dit boek vindt u ochtendrekoefeningen om het lichaam langzaam en veilig op te warmen, voorover buigingen om de rug te strekken en ontspanningsoefeningen om de rug- en nekspieren los te maken. U hebt geen speciale apparatuur of kleding nodig. Veel van deze oefeningen kunt u doen in uw kantoor, woonkamer of zelfs in bed.
Zakup książki
Yoga geneest de rug. Korte oefeningen die een einde maken aan rug- en nekklachten, Rita Trieger, Paulina de Nijs
- Język
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Yoga geneest de rug. Korte oefeningen die een einde maken aan rug- en nekklachten
- Podtytuł
- korte oefeningen die een einde maken aan rug- en nekklachten
- Język
- holenderski
- Autorzy
- Rita Trieger, Paulina de Nijs
- Wydawca
- Librero
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 175
- ISBN10
- 9057646595
- ISBN13
- 9789057646591
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Om onze rug gezond te houden, moet ons hele lichaam op een milde manier sterker worden gemaakt. De eenvoudige houdingen en strekoefeningen van yoga helpen ons om rugpijn en rugspanning te verlichten. In dit boek vindt u ochtendrekoefeningen om het lichaam langzaam en veilig op te warmen, voorover buigingen om de rug te strekken en ontspanningsoefeningen om de rug- en nekspieren los te maken. U hebt geen speciale apparatuur of kleding nodig. Veel van deze oefeningen kunt u doen in uw kantoor, woonkamer of zelfs in bed.