Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Using the body as the ultimate fitness vehicle and taking inspiration from yoga, dance, and strength training, Pilates transforms bodies in record time. This title guides readers in every step (and leg lift...) of the way. From basic mat moves to the right foods that fuel a lean, toned figure, it is suitable for beginners and experts alike.
Zakup książki
The Women's Health Big Book of Pilates, Brooke Siler, The Editors of Women's Health
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 51,79 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- The Women's Health Big Book of Pilates
- Język
- angielski
- Wydawca
- Rodale
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 424
- ISBN10
- 1623360927
- ISBN13
- 9781623360924
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Prezenty dla kobiet, Fitness, Trening siłowy, Pilates, Rozciąganie, Aerobik
- Opis
- Using the body as the ultimate fitness vehicle and taking inspiration from yoga, dance, and strength training, Pilates transforms bodies in record time. This title guides readers in every step (and leg lift...) of the way. From basic mat moves to the right foods that fuel a lean, toned figure, it is suitable for beginners and experts alike.