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Gesundheit ist kein Zufallsprodukt. Sie entsteht, wenn wir uns dem Leben stellen – mit all seinen Belastungen, Brüchen und Stürmen. Ronny Wagner zeigt, wie du durch Fasten, Bewegung, Kälte und mentale Klarheit nicht nur gesünder, sondern antifragil wirst: stärker durch Stress, widerstandsfähiger durch Reibung, lebendiger durch bewusste Herausforderung. Ein Buch für alle, die aufhören wollen, sich zu schonen – und anfangen, zu wachsen.
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Bei bester Gesundheit, Ronny Wagner
- Język
- Rok wydania
- 2026
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Bei bester Gesundheit
- Podtytuł
- Warum Belastung uns stärker macht
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Ronny Wagner
- Rok wydania
- 2026
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 176
- ISBN10
- 3690660963
- ISBN13
- 9783690660969
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Kobiety, Prawdziwe historie, Dzieci, Choroby, Post, Stoicyzm, Czas postu
- Opis
- Gesundheit ist kein Zufallsprodukt. Sie entsteht, wenn wir uns dem Leben stellen – mit all seinen Belastungen, Brüchen und Stürmen. Ronny Wagner zeigt, wie du durch Fasten, Bewegung, Kälte und mentale Klarheit nicht nur gesünder, sondern antifragil wirst: stärker durch Stress, widerstandsfähiger durch Reibung, lebendiger durch bewusste Herausforderung. Ein Buch für alle, die aufhören wollen, sich zu schonen – und anfangen, zu wachsen.