Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Find your path through depression
Mindful techniques for dark times
Autorzy
Parametry
- 144 strony
- 6 godzin czytania
Więcej o książce
Focusing on the pervasive issue of depression, this guide provides insightful strategies and techniques to help individuals navigate their way out of despair. It emphasizes understanding the mental health struggle and offers practical advice to foster healing and recovery, guiding readers towards a brighter outlook on life.
Zakup książki
Find your path through depression, Richard Gilpin
- Język
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Find your path through depression
- Podtytuł
- Mindful techniques for dark times
- Język
- angielski
- Autorzy
- Richard Gilpin
- Wydawca
- Quarto Publishing plc
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 144
- ISBN10
- 0711298564
- ISBN13
- 9780711298569
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Biznes, Tematyka psychologiczna, Rośliny, Zdrowie psychiczne, Umysł & Ciało, Uważność, Zioła, Ćwiczenia, Depresja, Relaks, Stres, Psychopatologia, Oddychanie, Terapia Poznawczo-Behawioralna
- Opis
- Focusing on the pervasive issue of depression, this guide provides insightful strategies and techniques to help individuals navigate their way out of despair. It emphasizes understanding the mental health struggle and offers practical advice to foster healing and recovery, guiding readers towards a brighter outlook on life.