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Physioflow Yoga

Kraftvoll und verletzungsfrei trainieren

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Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.

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Physioflow Yoga, Alexandra Hägler

Język
Rok wydania
2016
Oprawa
(twarda)
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Tytuł
Physioflow Yoga
Podtytuł
Kraftvoll und verletzungsfrei trainieren
Język
niemiecki
Wydawca
BLV
Rok wydania
2016
Oprawa
twarda
Liczba stron
160
ISBN10
3835414704
ISBN13
9783835414709
Seria
Opis
Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.