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Vous avez des angoisses au quotidien ? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et vos relations? Faites une pause et apprenez à lâcher prise. Dans cet ouvrage, découvrez des conseils pour vous relaxer. Comment se reconnecter avec son rythme naturel ? Quel rôle les émotions jouent-elles dans le lâcher-prise? Comment puis-je arrêter de ruminer? Comment changer durablement? Offrez-vous enfin une vie paisible.
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Lâcher prise, Marie-Laure Cuzacq, mentalmind
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Uszkodzony
- Cena
- 19,59 zł
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- Tytuł
- Lâcher prise
- Podtytuł
- L'art de savoir se détacher
- Język
- francuski
- Autorzy
- Marie-Laure Cuzacq, mentalmind
- Wydawca
- ESI
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- ISBN13
- 9791031124025
- Seria
- Tagi
- Opis
- Vous avez des angoisses au quotidien ? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et vos relations? Faites une pause et apprenez à lâcher prise. Dans cet ouvrage, découvrez des conseils pour vous relaxer. Comment se reconnecter avec son rythme naturel ? Quel rôle les émotions jouent-elles dans le lâcher-prise? Comment puis-je arrêter de ruminer? Comment changer durablement? Offrez-vous enfin une vie paisible.