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In diesem praktischen Aufstellbuch zeigen dir die erfolgreichen Instagramer Max und Liz Lowenstein, wie dir Yoga zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance verhelfen kann. Du musst dabei nicht super-sportlich sein, denn mit unseren Anleitungen und wenigen Hilfsmitteln kannst du alle Übungen ganz einfach ausführen. Jede Übung baut dabei in 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger bis zum Geübten aufeinander auf. Mit dem Einsatz von Yoga-Gurt und -Klötzen wird der Übungsfortschritt, wo immer nötig, unterstützt. Probier es einfach aus - ganz stressfrei zu Hause, im Büro oder an deinem Wohlfühlort. Du wirst sehen, auch du kannst Yoga!
Zakup książki
Yoga kann jeder, Max Lowenstein, Liz Lowenstein
- Język
- Rok wydania
- Oprawa
- (spiralna),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 46,99 zł
Metody płatności
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- Tytuł
- Yoga kann jeder
- Podtytuł
- In 3 Schritten zu mehr Beweglichkeit und Balance
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Max Lowenstein, Liz Lowenstein
- Oprawa
- spiralna
- ISBN10
- 3625196174
- ISBN13
- 9783625196174
- Seria
- Tagi
- Opis
- In diesem praktischen Aufstellbuch zeigen dir die erfolgreichen Instagramer Max und Liz Lowenstein, wie dir Yoga zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance verhelfen kann. Du musst dabei nicht super-sportlich sein, denn mit unseren Anleitungen und wenigen Hilfsmitteln kannst du alle Übungen ganz einfach ausführen. Jede Übung baut dabei in 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger bis zum Geübten aufeinander auf. Mit dem Einsatz von Yoga-Gurt und -Klötzen wird der Übungsfortschritt, wo immer nötig, unterstützt. Probier es einfach aus - ganz stressfrei zu Hause, im Büro oder an deinem Wohlfühlort. Du wirst sehen, auch du kannst Yoga!